05 Hoʻākoakoa i nā ʻāpana o ka hinge i hoʻopili mau ʻia
Ma keʻano laulā, hoʻopau ʻia ka hinge kuʻuna e ka mīkini punching. A ʻo kā mākou hinge kia hoʻomau ʻaʻole pono ke punching wale nō akā ʻo ka ʻākoakoa hoʻi, no ka mea, he nui nā ʻāpana, me ka hinge, gear, uhi luna a me ka pad pale ahi. Ua ʻākoakoa ʻia kēia mau ʻāpana e ka lima,...
nānā i nā kikoʻī